Warum auch klein oft fein ist…

Alles eine Frage der Zeit Facebook und/oder die Kaffeepausen im Büro wollen mit Heldentaten gefüttert werden. Somit ist es verständlich, dass viele Hobbyläufer das ein oder andere „Laufhighlight“ in ihren Laufkalender integrieren wollen. Das kann beispielsweise das Finishen eines Marathonbewerbs oder die persönliche Bestzeit auf der Halbmarathondistanz sein. Gut so, ein „starkes“ Ziel mit …

Wer A sagt, muss auch (Plan) B sagen!

Wie du im Beitrag letzte Woche Geplatzt – wie eine Seifenblase! gelesen hast, muss ich mich zumindest für heuer von meinem Marathon-Ziel verabschieden! In der ersten Phase nach der Diagnose (Knorpelschaden im linken Knie) und dem damit verbundenen Verlust meines sportlichen Ziels merkte ich auch die Auswirkungen auf meinen Trainingsalltag. Die Motivation …

Geplatzt – wie eine Seifenblase!

Sonntag, 22. April 2018 – in meinem Kalender war der Halbmarathon des Vienna City Marathon eingetragen, mein Zwischenziel am Weg zum Marathon in München. Aus dem wurde leider nichts! Geplatzt – wie eine Seifenblase! Und das nicht wegen den sommerlichen Temperaturen, sondern viel mehr wegen meinem lästigen „Läuferknie“. Wie meinem Trainings-Tagebuch bereits zu entnehmen war, …