5 Beispiele für ein einfaches Raus aus deinem Alltag

Keine Sorge, es geht jetzt nicht um die Buchungsanleitung für dein Raus-aus-deinem-Leben-One-Way-Ticket in Richtung Südsee. Viel mehr zeige ich dir heute 5 Beispiele wie du ganz einfach raus aus deinem Alltag kommst – Beispiele, die sich positiv auf dich und deine Ziele auswirken werden. 1., Die Laufrunde Das Synonym für Kontinuität! Wer …

Neujahrsvorsätze! – Oder doch nicht?

Diese Neujahrsvorsätze ziehe ich durch! Oder doch nicht? Was nimmt man sich nicht Alles vor fürs neue Jahr. Euphorisch und in Sektlaune werden große Neujahrsvorsätze raus- und herumposaunt. Was meist bereits kurz darauf folgt ist – im warsten Sinne des Wortes – Ernüchterung. Wieder nichts wird aus dem Neujahrsvorsatz Lesen statt …

5 Fragen die du dir stellen solltest BEVOR du dir ein neues Ziel setzt

Ein Blick in den Rückspiegel kann Wunder wirken Es ist wieder soweit – Weihnachten „geschafft“ und Silvester steht vor der Tür. Jene Zeit in der du dir – wenn du diesen Blog liest – Gedanken machst, welche Ziele du dir für das kommende Jahr vornimmst. Spitze, dann machst du fast alles richtig. …

Redet dein Umfeld mit?

Wie stark lässt du dich beeinflussen? Wie „läuft’s“ mit deinem Ziel? Kommst du voran? Heute widme ich mich einem Thema, welches häufig beim Setzen von Zielen auftaucht! Die Frage Was sagen „die Anderen“ – also dein Umfeld – zu deinem Ziel. Wie du weißt, solltest du dein Ziel eher einen Tick zu groß als zu …

Bewegung im Alltag? Oft Fehlanzeige!

Lieblingssport: sitzen Als (leitender) Büroangestellter genießt man etliche Vorzüge. Dem Parkplatz in Eingangsnähe zum Mitarbeitereingang oder zumindest einen Parkplatz am Firmengelände. Die Unterlagen vom Drucker – ebenso wie den Kaffee – bringt die Assistenzkraft. Sitzen im Auto, sitzen im Zug oder Bus, sitzen im Büro und im Meeting, beim Abendessen …

Die sicherste Methode…

… unerwartete Herausforderungen zu meistern Nach einem abendlichen Vortrag und Ausklang bei Brötchen, Wein und interessanten Gesprächen, machte ich mich auf den Weg ins Hotel. Am nächsten Morgen nutzte ich das herrliche Wetter, für eine kurze Laufrunde. Da war mir noch nicht klar, dass ich in Kürze die sicherste Methode …

Von Null auf Ziel – fünf gute Gründe für dein Ziel

Hallo und schön, dass du wieder bei GO FOR IT – Ziele.einfach.machen. dabei bist. Nach unserem Start letzte Woche hat uns auf unterschiedlichen Wegen euer positives Feedback erreicht – Danke dafür. Und gleichzeitig bekamen wir häufig folgende Aussage zu hören: „ich hab aber gerade kein Ziel…“ Ein österreichisches Reisebüro wirbt mit dem …

Ziele – Wozu?

Passt eh alles! Warum soll ich mir ein Ziel setzen? Unzufriedenheit? „Ich bin mit mir, mit meiner familiären Situation, meinem Freundeskreis, mit meinem Job, meinem Einkommen, meiner Wohnsituation, meinem Fitnesszustand und meinen Hobbies voll und ganz zufrieden.“ Unzufriedenheit oder starkes Interesse als Basis Eine gewisse Unzufriedenheit, ein Verlangen, starkes Interesse …

Mentale Stärke – Gewonnen wird im Kopf

Faszination Ausdauersport: körperliches Training und mentale Stärke Vor ziemlich genau 3 ½ Jahren hat mich das Triathlon-Fieber gepackt! Für mich ist es unglaublich reizvoll drei verschiedene Sportarten in einem Wettkampf zu kombinieren. Der Olymp Hawaii Der Olymp für alle Profi-Triathleten, aber auch für sehr ambitionierte Hobby-Athleten ist die Teilnahme an der …