Swimrun – neuer Trend oder totaler Schwachsinn?

Beim knieschmerzbedingten Suchen nach Wettkampfalternativen bin ich neben dem Open Water Schwimmen (5 Gründe die zeigen, dass du Großes geleistet hast!) auf Swimrun gestoßen. Diese Sportart umfasst – wie der Name schon sagt – die Kombination aus Schwimmen und Laufen wobei  Schwimm- und Laufstrecken mehrmals gewechselt werden und das ohne Wechselzone. Das heißt, der …

5 Gründe die zeigen, dass du Großes geleistet hast!

Mein erster Open-Water-Wettkampf brachte für mich viele interessante Erfahrungen mit sich – oder anders formuliert: 5 Gründe die zeigen, dass du Großes geleistet hast! 1. Du bist glücklich im Ziel, auch wenn du es als Letzter erreicht hast Schon beim Start und der Teilnehmerzahl von knapp 30 (!) Schwimmern war …

Initialzündung – weil ein Tritt in den Hintern manchmal hilft…

Oft braucht’s nicht viel – aber es braucht etwas. So klein es oft auch scheint, es kann der Auslöser für etwas „Großes“ sein. Das durfte ich am eigenen Leib erfahren – meine Initialzündung im Wasser! Immer schon wollte ich mich dem Thema Schwimmtechnik verstärkt widmen und das Kraulen erlernen. Früher absolvierte …

Gewinner suchen nach Lösungen, nicht nach Ausreden!

Die Fussball-Weltmeisterschaft in Russland zieht uns in ihren Bann – als begeisterten Groundhopper gilt das zumindest für mich. Mich interessieren neben den Spielen auch die Interviews, die es rund um das Großevent zu lesen gibt. Und da bin ich bei einem Ausspruch vom Schweizer Teamtrainer Vladimir Petkovic hängen geblieben: „Gewinner suchen …

Wer A sagt, muss auch (Plan) B sagen!

Wie du im Beitrag letzte Woche Geplatzt – wie eine Seifenblase! gelesen hast, muss ich mich zumindest für heuer von meinem Marathon-Ziel verabschieden! In der ersten Phase nach der Diagnose (Knorpelschaden im linken Knie) und dem damit verbundenen Verlust meines sportlichen Ziels merkte ich auch die Auswirkungen auf meinen Trainingsalltag. Die Motivation …